Yoga e Meditazione, Shiatsu e Massaggi

Vi possiamo aiutare a costruire un programma di benessere che attraverso la costituzione di resilienza permette di ridurre attivamente i rischi di salute dei Vostri impiegati, migliora la qualità della vita sia al lavoro che a casa.

I benefici immediati dello Yoga, dello Shiatsu e della Meditazione  in azienda sono i seguenti:

  • riduce i livelli di stress
  • Rafforza il sistema immunitario portando ad minori mallattie
  • Abbassa la fatica mentale e migliora le decisioni
  • Fa crescere i livelli di energia e produttività
  • migliora la concentrazione e le performance
  • migliora le abilità di comunicazione ed il team bulding
  • migliora il benessere fisico e mentale

Vi proponiamo training, workshop e corsi regolari, dove, oltre alle tradizionali pratiche yoga si possono imparare esercizi che si possono mettere in pratica anche a casa. Ci sono anche tecniche respiratorie per calmare i nervi prima di una presentazione o per migliorare l'attenzione dopo pasto durante una riunione.

Yoga di Gruppo o Individuale

01:00pm - 03:00pm

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Classi di Meditazione

13:00 - 014:00

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Shiatsu

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I VALORI DEL BENESSERE

Bandha Yoga Benazienda si propone di aiutare a capire che cosa è il benessere aziendalee perché dovremmo prenderci cura di lui.

 
I nostri programmi di yoga da ufficio sottopongono a sforzi controllati sul corpo per allenare la mente a reagire con chiarezza e  senso di calma. Benazienda sfrutta l'antica saggezza e gli elementi fisici della tradizione yoga per incoraggiare luoghi di lavoro più dinamici e impegnati.
 
Una strategia di benessere aziendale basata sull'antica e potente disciplina dello Yoga non solo gestisce la cattiva salute ma propone un sistema di gestione dello stile di vita globale  - i suoi benefici misurabili includono:
  • Aumento della produttività
  • Ottenere un vantaggio competitivo
  • Gestione dell'assenteismo
  • Fornire un ritorno sull'investimento.
  • Costruire la resilienza della forza lavoro
  • Migliorare la fidelizzazione del personale
  • Incoraggiare i dipendenti impegnati a sviluppare un'autentica leadership
 

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